(一) 热盐水泡脚，赶走感冒

 

感冒的症状令人十分难受，因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，用如下方法

 

自我治疗。

 

首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然后加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡

 

到泛红并且流汗为止。擦干变脚后，穿上袜子温暖 ，并且充分休息即可。只要感冒不是很

 

严重，通常可以治愈。

 

(二) 帮助入睡又可美容的秘方

 

每到天冷时，你是否也有手脚冰冷很难入睡的情形呢?!在此，我提供一个既可帮助入睡又可美容的秘方，这个秘方是我姨妈去做脚底按摩的大师告诉她的，方法其实很简单，那就是，每天睡前用热水泡脚。

 

换句话说，当你泡完脚后，要看到自己的脚好象穿了一双浅红色中统袜 一样，水温才够热，大师的说法是，这种方法因为加速血液循环，所以不但让人很好入睡，长期泡下来还具有美容的功效哦!经过泡脚后，女人的气色也会变好!让你不上妆也很漂亮哦!

 

还有啊!泡完擦干后，记得抹上保养油，穿上小袜袜，等到夏天来临，你就有一双细皮嫩肉的玉脚，穿上凉鞋，保证美美的!!当然，你若嫌天天泡很麻烦，建议一周至少泡2次，别忘了，世界上只有懒女人，没有丑女

 

人哦!!